12月3日，吉安永豐縣爸媽在線中心成功舉辦了一場主題為“家庭的覺醒”的沙龍活動。該活動由吳輝燕老師主持，肖琪潤老師主講。
聆聽爸媽在線歌曲
在活動開始時，參與者們首先聆聽了爸媽在線主題曲，并進(jìn)行了拍手操。這些活動不僅活躍了現(xiàn)場氣氛，還為后續(xù)的分享交流打下了良好的基礎(chǔ)。
隨后，肖琪潤老師向參與者們介紹了“家庭的覺醒”這一主題。她指出，家庭是每個人生活中最重要的組成部分之一，而家庭的覺醒則是每個家庭成員都需要關(guān)注的問題。她強(qiáng)調(diào)了家庭成員之間的相互理解和尊重對于家庭覺醒的重要性，并分享了一些關(guān)于如何與孩子建立健康關(guān)系的建議。
肖老師講課
在講座中，肖琪潤老師還談到了控制情緒的重要性。她表示，情緒控制是每個人都需要掌握的技能之一，而學(xué)會如何控制情緒則是實現(xiàn)自我意識和自我管理的重要步驟。她通過實例和案例向參與者們展示了如何通過自我觀察和自我對話來管理情緒，并強(qiáng)調(diào)了保持積極態(tài)度對于家庭和諧的重要性。
此外，肖琪潤老師還分享了如何通過九個自查路徑來認(rèn)識焦慮的源頭和人格復(fù)演的影響。她表示，了解焦慮的源頭可以幫助我們更好地管理情緒，而了解人格復(fù)演的影響則可以幫助我們更好地理解自己和他人。
課堂互動
在講座結(jié)束后，參與者們紛紛表示受益匪淺，并表示會將在講座中學(xué)到的知識和技能應(yīng)用到日常生活中。他們表示，通過這次講座，他們更加了解如何與孩子建立健康的關(guān)系，如何控制情緒以及如何通過自我意識和自我管理來提升自身的處事能力。
總的來說，此次“家庭的覺醒”沙龍活動是一次成功的活動。參與者們通過講座學(xué)到了許多關(guān)于家庭管理和情緒控制的知識和技能，并表示會將所學(xué)應(yīng)用到日常生活中。
許愿墻
永豐縣爸媽在線中心
2023年12月3日
