5月25日、6月1日，“心智與能力提升年度計(jì)劃——成長(zhǎng)小組佛山班、深圳班”分別在佛山市爸媽在線中心和深圳市爸媽在線成員之家的活動(dòng)空間正式拉開(kāi)帷幕。這場(chǎng)由佛山市爸媽在線中心與深圳市爸媽在線成員之家聯(lián)合打造的年度成長(zhǎng)課程，吸引了追求自我蛻變和知行合一的學(xué)員齊聚一堂，共同開(kāi)啟為期一年的“見(jiàn)自己、見(jiàn)眾生、見(jiàn)天地”的覺(jué)醒之旅。
齊唱爸媽在線歌曲
課程首日以“雙維度賦能”為核心
上午場(chǎng)：鄭瑞虹老師以“成長(zhǎng)規(guī)劃冥想”為引，帶領(lǐng)學(xué)員在靜觀中梳理內(nèi)心狀態(tài)，錨定“三見(jiàn)”成長(zhǎng)方向。她提出：“真正的成長(zhǎng)始于對(duì)天地規(guī)律的敬畏”，通過(guò)深度冥想喚醒內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，為年度成長(zhǎng)計(jì)劃構(gòu)建堅(jiān)實(shí)的根基。
鄭老師講課
下午場(chǎng)：區(qū)慕玲老師從“煩惱即菩提”的禪悟出發(fā)，拆解“妄念對(duì)情緒的操控”。學(xué)員在角色扮演中頓悟：情緒非枷鎖，而是照見(jiàn)自我的菩提鏡，將煩惱視為成長(zhǎng)的機(jī)遇，通過(guò)對(duì)煩惱的洞察和轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)隱藏的菩提智慧。
區(qū)老師講課
現(xiàn)場(chǎng)直擊：沉浸式體驗(yàn)引發(fā)心靈共振
課程融合中國(guó)傳統(tǒng)文化智慧、冥想體驗(yàn)、案例剖析與問(wèn)答思辨，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈而深邃。學(xué)員時(shí)而閉目?jī)?nèi)觀，時(shí)而熱烈探討。年度計(jì)劃倡導(dǎo)的核心理念：成長(zhǎng)非一役之功，而是在持續(xù)學(xué)（道）+習(xí)（踐行）=得（德）的過(guò)程。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
年度征程：雙城共筑成長(zhǎng)共同體
未來(lái)一年，成長(zhǎng)小組的深圳班與佛山班將同步推進(jìn)，通過(guò)每月主題課程、小組互助、實(shí)踐任務(wù)等形式，陪伴學(xué)員逐步突破心智界限，構(gòu)建“見(jiàn)自己-見(jiàn)眾生-見(jiàn)天地”的認(rèn)知升維和落地踐行的體系。
深圳班合影
佛山班合影
本次課程由兩位導(dǎo)師領(lǐng)航
區(qū)慕玲老師（佛山市爸媽在線中心主任）和鄭瑞虹老師（深圳市爸媽在線成員之家負(fù)責(zé)人），她們以近20年自我成長(zhǎng)積淀與多年教學(xué)深耕，為學(xué)員鋪就一條兼具思想高度與實(shí)踐溫度的精進(jìn)之路。
領(lǐng)航導(dǎo)師區(qū)慕玲（左）、鄭瑞虹（右）
佛山市爸媽在線中心
深圳市爸媽在線成員之家
2025年6月1日
