今天，我由衷地想對(duì)夏老師說(shuō)一聲謝謝。

　　去年九月，我走進(jìn)了第82期“傳統(tǒng)文化 修心養(yǎng)性”修習(xí)班，并認(rèn)識(shí)了夏老師。那時(shí)的我，正深陷于抑郁的泥潭。記得2024年八月，我專程到北京求醫(yī)，每天服用十幾種藥、二十多粒，胃痛、嘔吐、連續(xù)三四天無(wú)法入睡成了常態(tài)。而從九月開(kāi)始接受調(diào)理后，夏老師讓我停止服藥——我真的做到了，再也沒(méi)有依賴藥物。

本文作者

　　抑郁其實(shí)早在2023年中考前就已出現(xiàn)。那時(shí)父母并不理解我，甚至在我從醫(yī)院回來(lái)后，媽媽還說(shuō)：“醫(yī)院都去過(guò)了，你也該知足了，為什么還這樣？”我無(wú)話可說(shuō)，只覺(jué)得活著沒(méi)什么意思，仿佛全世界沒(méi)有人懂我。

2024年一家人來(lái)爸媽在線學(xué)習(xí)

　　在學(xué)校，抑郁還引起了軀體化癥狀，頻繁胃痛。有一次我向老師申請(qǐng)回家，卻因?yàn)檎?qǐng)假次數(shù)多，老師直接把手機(jī)摔到我身上。中考成績(jī)出來(lái)，630分，遠(yuǎn)低于我的預(yù)期。進(jìn)入高中前的暑假，由于情緒持續(xù)低落、幾天不睡覺(jué)，我和家人爆發(fā)了激烈沖突。爸爸那次動(dòng)手打了我，很重。我們的關(guān)系徹底跌入冰點(diǎn)，我甚至對(duì)他們喊出：“我的一生都被你們毀了，你們?yōu)槭裁床蝗ニ溃俊?/span>

聽(tīng)傳統(tǒng)文化課

　　而夏老師做的第一件事，就是肯定我。他對(duì)我媽媽說(shuō)：“你的孩子非常棒。”自從初三以來(lái)，幾乎沒(méi)有人這樣認(rèn)可過(guò)我。但在爸媽在線，夏老師看到了我的價(jià)值。

被感動(dòng)

　　2024年12月，媽媽帶我去一個(gè)地方，再次提起爸爸打我這件事，情緒一下子又崩潰了。我打電話給夏老師說(shuō)：“我真的太難受了。”他一直在電話那端安慰我。對(duì)我而言，夏老師既像父親，也像母親。他教我為人處世的道理、社會(huì)生存的技巧，更在我每一次傷心脆弱時(shí)，耐心傾聽(tīng)、給我指引。而我自己的父母，情感表達(dá)始終有限，很難共情我的感受。

與媽媽在爸媽在線

　　今年二月，夏老師鼓勵(lì)我回學(xué)校讀書(shū)。我去了，但仍很難適應(yīng)。高一我?guī)缀鯖](méi)去上課，老師把我的座位安排在垃圾桶旁邊。我有一次就跟媽媽說(shuō)：“垃圾桶就是我同桌。”沒(méi)想到她把我無(wú)意間的這句話轉(zhuǎn)達(dá)給了老師，結(jié)果老師直接質(zhì)問(wèn)我：“你是不是對(duì)我有意見(jiàn)？”我本來(lái)內(nèi)心就脆弱，根本承受不住這樣的誤解。

與夏老師合影

　　于是夏老師讓我到爸媽在線學(xué)習(xí)。從三月起，我在這里慢慢調(diào)整。之前從沒(méi)住過(guò)校，一開(kāi)始非常不適應(yīng)，甚至常常凌晨三點(diǎn)給夏老師打電話。每次二三十分鐘，他從不嫌煩，始終溫柔回應(yīng)、細(xì)致開(kāi)導(dǎo)。我說(shuō)：“沒(méi)有人認(rèn)可我。”他就告訴我：“老師認(rèn)可你，別在意別人的看法。”我牢牢記住這句話，也逐漸找回了信心。

在爸媽在線學(xué)習(xí)文化課

　　曾經(jīng)，我的內(nèi)心一片荒蕪，無(wú)所依靠。但夏老師讓我看到了希望——不僅是我，我們?nèi)叶家蛩辛斯狻?025年四月起，我再也沒(méi)有過(guò)輕生的念頭。是夏老師，給了我第二次生命。

找回信心

　　未來(lái)，我也希望成為像夏老師那樣的人，把他的愛(ài)與光明傳遞下去。是他為我的人生種下了一顆向上的種子。這份感謝，無(wú)以言表，但我會(huì)用行動(dòng)證明——謝謝您，夏老師。（作者：薛米萊）